食べましたー！
ぺろっとたいらげてしまいました。
もう少し味わって食べればよかったかなぁ。

次は味わいましょう！

今日は
１０月１０日
体育の日

朝、ジムに行きました。
腹筋、背筋を小一時間やり、うっすら汗をかき、終了。

マシーンは怖い。
歩くのが精一杯です。
となりでタッタ、タッタと走る方・・・
慣れてる。
すごい。

バランスよく使える筋肉をめざします。
見た目じゃなくて
マイムの質が上がるためです。