自分でつくった心のタガをはずすのは難しいことです。
気づくことも難しいです。
「できない」というセンテンスがでてきた時に自分を疑うことから始めてみます。
「本当にできないのか」「方法は皆無なのか」
「１％の可能性くらいはあるだろう」
「とらわれている考えから出てみよう」
「選択肢が生まれた」
「こうしてみたら？」

タガはだんだんゆるみます。

生きにくいと思った時にやってみるのも有効です。

昨日は、心の通った拍手をいただきました。
とても嬉しかったです。
通じあえて嬉しかったです。
生徒の皆さん、機会をつくってくださった先生に感謝します。
「ありがとうございました。」

さて、すばらしいエネルギーをいただいたところで来年の２月のライブに向けて行動開始です。

「チョコホリック（チョコレート依存症）」のリメイクをしたり。
新作を創ったり（音探し含めて）
しばらくは楽しい日々です。
（そのあとの地獄は見えております・・・）
そのためにおいしいものを食べて、友人と会い、語りあい、よいものを観て、聴いて、読んで、よい場所で充電します。