皇居一周を走ってきました。無理をせずにえっさほいさと走ったらココロとカラダがホカホカです。
今年の目標、浮かんだのが
「よいカラダ」

何をするにも体が資本。気持ちよく使える体つくりを目標にします。脳ミソも含めてです。

表現したいものをパントマイムで伝えられるようにし、
伝えたいことを言葉で紡げるように書く練習もします。

元日の空の下
二重橋架かる
皇居前
ランナーの流れ
しばしゆるやか